こんにちは、歯科衛生士の加藤です
今週に入り急に冬の気温にぐっと近づきましたね！
急いで衣替えをしているところです...
私事ですが、今年からまた復帰をいたしました！
また、みなさまにお会いできることを嬉しく思います！
今回のテーマは『フッ化物』についてです
フッ素というワードで耳にする機会も多いかと思います。
フッ素を応用することで
①歯のエナメル質を構成するハイドロキシアパタイトの結晶性の改善
②フルオロアパタイトの生成
③再石灰化の促進
④細菌・酵素作用の抑制
がお口の中で行われます。
以上のことからまとめると歯を強くすること、虫歯になりにくい口腔環境にするというかエビデンスがあがっています。
だからと言って、フッ素を使ったからといって必ずしも虫歯にならない訳ではありません！
現在日本でのフッ化物応用は
フッ化物配合歯磨剤
･･･歯の萌出直後から毎日行えるもっとも身近なセルフケア用品
フッ化物洗口
･･･特に4〜14歳、毎日
成人や高齢者にもオススメ
フッ化物歯面塗布
･･･歯の萌出直後より歯科医院にて塗布
少なくても半年に一回
毎日の歯磨き粉でフッ化物配合歯磨剤や、洗口液を使用し
歯科医院での検診時に高濃度フッ化物を塗布することをおすすめしています
最後に...
フッ化物の効果を最大限に残すポイントをお伝えします！
◎歯磨剤は量が多いほど唾液中にフッ化物が残りやすい
◎フッ化物イオン濃度は500ppm高くなることに
う蝕(虫歯)予防効果が6%ＵＰ
日本で売られている濃度の上限は1500ppmです。
詳細は来院時にお尋ねください。
時期:使用濃度/使用量
歯の萌出〜6歳未満:500ppm / 切った爪程度
6〜14歳:1000ppm / 5mm程度
15歳以上:1500ppm / 2cm程度
(ペースト&ジェルの場合)
◎ゆすぐときは少量の水
少量の水でゆすぐことで唾液中のフッ化物の保有時間が長くなる
フッ化物を効果的に使って虫歯を予防して美味しいものを沢山食べましょう！
また検診の際には普段の磨き方をチェックし、皆様にあった使い方を一緒に確認していきますね＾＾
