電動歯ブラシっていいの？
2024.01.25更新
こんにちは♪歯科衛生士の中田です。
さっそくですが皆さんはどんな歯ブラシを使っていますか？
よく今使っている歯ブラシでいいのか、どんな歯ブラシがいいのか、
電動歯ブラシはいいの？という質問をよく聞きます。
そこで今回は 電動歯ブラシ についてお話ししたいと思います！
電動歯ブラシの効果はあるの？という質問をよく聞きますが、
結論から言うと、正しい使い方をすれば電動歯ブラシは
手用の歯ブラシよりも効果的に歯垢を除去できます。
また手用の歯ブラシの場合、しっかり磨こうとすると
10分以上かかりますが、電動歯ブラシは約4分と短時間で歯を磨けます。
まず電動歯ブラシの主な種類についてご説明します。
1.回転式
回転式は、丸いブラシが左右に回転することによって
汚れを効果的に落とします。振動回数は40,000回/分で、
振動と回転によってしっかりと歯垢を除去できます。
2.振動式
振動式は、ヘッドが上下に振動する仕組みの電動歯ブラシです。
振動回数は約3,000～9,000回/分で、振動によって歯垢を
取り除くことができますが、歯垢除去率はやや低い傾向にあります。
3.音波式
リニア駆動により音波を発生します。音波式の振動回数は
約30,000～40,000回/分です。音波の振動によって小さな泡が発生し、
弾けることによって生じる衝撃波で、
歯垢を除去する効果が期待できます(キャビテーション効果)。
4.超音波式
超音波式は、1.6～2MHz(1秒間に160万～200万回の振動)の音波を
発生させます。この音波によって、歯に付着した歯垢の元となる細菌同士の
結合を破壊したり、付着力を弱めたりする効果が期待できます。
振動が細かいため、毛先はほとんど振動しません。
そのため、手用歯ブラシのように動かす必要があります。
これらの種類を踏まえ当院で取り扱っている
電動歯ブラシは クラプロックス ハイドロソニック プロ です！
パワーの強さも7段階と調節でき、充電式のため持ち運びもとても便利です。
また持ち手も持ちやすく男性も女性も使いやすいかと思います。
私も実際に使用していますが、歯磨き後にツルツルした感じを
実感できますし、効率は良いとすごく感じます。
ただ便利な電動歯ブラシだけれど、通常の歯磨きと同様に、
磨く順序や、口内のどこに当てるのか、磨き残しが多い部位の磨き方など、
歯磨きのテクニックはある程度習得する必要があります。
また電動歯ブラシと併用して歯間ブラシやフロスの使用も大切です。
気になっている方は一度、衛生士に相談してみて下さい！
歯は一生ものなので一本でも長く保てるように
より良い方法で口腔ケアをしていきましょう
