皆さまこんにちは！ 歯科衛生士の遠藤です！
最近は雨の日が多かったり、急に冷え込んできたりと
体調を崩しやすい天候が続いてるので、
お身体にお気を付けくださいね！
今回は、虫歯の原因についてお伝えします。
虫歯は4つの因子重なることで発生します。その4つとは、
①細菌 ②歯質 ③糖 ④時間 です。
①細菌
⇒お口の中には虫歯を引き起こす菌がたくさん存在しています。
その菌を減らすためには、ご自身で行う歯磨きや歯科医院での定期的なクリーニングが大切になります。
②歯質
⇒歯の質は遺伝や年齢などにより人それぞれ異なりますが、歯を強くするためにはフッ素入りの歯磨き粉や
歯科医院でのフッ素塗布などが効果的です。
③糖
⇒虫歯の原因菌は砂糖を栄養にし、代わりに酸を出して歯を溶かします。
それによって虫歯になるため、食後の歯磨きをしっかり行うことが大切になります。
④時間
⇒食後はお口の中が酸性になり、虫歯になりやすくなります。
酸性の状態は歯磨きすることにより中性に戻ります。
歯に歯垢が付着してる時間が長ければ長いほど虫歯になりやすくなるのです。
虫歯になる原因を理解して、虫歯を未然に防ぎましょう！
