皆さんこんにちは
受付の井上です
寒さが一層厳しくなってきましたが、お変わりなくお過ごしでしょうか？
本日はフロスと歯間ブラシについてお話いたします
フロスと歯間ブラシは「未来の健康」への投資
歯のケアって、つい 「虫歯になったら歯医者に行けばいいか」 と思いがちじゃないですか？
しかし最近よく聞くのが、 口の健康は全身の健康につながっているというお話。
なので本日は、フロスと歯間ブラシを「健康目線」で見直してみましょう
お口の中は、実は細菌だらけ
お口の中には、数百種類もの細菌がいると言われています。
歯と歯の間は特に汚れがたまりやすく、 そこを放置すると
• 歯ぐきの炎症
• 歯周病
• 口臭
• 細菌が血管に入り、全身に影響
なんてことも(´；ω；`)
歯周病は生活習慣病の一種とも言われていて、 糖尿病や心臓病との関係も注目されています。
フロスは「炎症を防ぐ」ケア
フロスが活躍するのは、 歯と歯が密着しているところ。ここに残った汚れは、 歯ブラシではほぼ落とせません。
フロスを使うことで
• 歯ぐきの腫れを防ぐ
• 出血しにくくなる
• 虫歯のリスクを下げる
つまり、歯ぐきの健康維持に直結
歯間ブラシは「歯周病予防の主役」
歯ぐきが少し下がってできたすき間。 ここにこそ歯周病菌がたまりやすい。
歯間ブラシを使うことで
• 歯周ポケットの汚れを除去
• 歯ぐきの血流アップ
• 炎症の進行を防ぐ
特に30代以降は、 歯間ブラシ＝必須ケアと言われることも。
健康のための使い分け
健康目線で見ると、使い分けはこう
• 歯が密着している → フロス
• すき間がある → 歯間ブラシ
• 両方ある → 併用が理想
「全部フロス」や「全部歯間ブラシ」より、 自分の口に合ったケアがいちばん大事。
使用は1日1回で十分 (*'U`*)
夜の歯みがき前 or 後に1日1回
忙しい日常で、何回もやる必要はありません。 これだけで、細菌の増殖をかなり抑えられます。
歯みがき＋フロス or 歯間ブラシ。 このひと手間が、10年後の健康を守ってくれる。
まとめ
歯を守ることは、体を守ること
歯周病は、痛みが出にくい静かな病気。 気づいたときには進行していることも少なくありません(´；ω；`)
フロスと歯間ブラシは、
✔ 歯のため
✔ 歯ぐきのため
✔ そして全身の健康のため
今日からできる、いちばん身近な健康習慣です
フロス、歯間ブラシ以外にも様々な商品を販売していますのでお気軽にお声掛けください
