2022.01.22更新

こんにちはflower2

上瀧です

 

新型コロナウイルスの感染拡大が急速に進んでいますね。

人類が経験したことのないこの新しい感染症に、私たちができることは何か・・・

 

right arrowマスクを正しく着ける

right arrow混雑する時間や場所を避ける

right arrow会話は小さく

right arrowお部屋の換気

right arrowテレワークや時差出勤

 

など、繰り返し様々なメディアで繰り返し発信され、可能な限り実践、習慣化されていることと思います

 

 

これにプラスして

ぜひ、習慣化していただきたいことがあります

 

それは

 

免疫力の強化ですburnburnburn

 

 

お家時間が長いと運動不足となり、免疫力も下がってしまいますよねdown arrowdown arrowdown arrowtears

 

免疫って、すごく大事なんです(皆様、十分ご承知かと思いますが、あえて言います!)explosion

 

 

毎度毎度、院内の勉強会のたびに改めて、免疫って大事だな

人間ってすごいな

 

と、しみじみ感じています。

 

 

 

新型コロナウイルスだけではなく、インフルエンザや

もちろん

歯周病などのお口の中の病気

 

 

様々な病気に立ち向かう力を底上げburnしていきましょう

 

 

 

今日は、免疫力アップの一つの方法を紹介します。

 

これは、

道具もナシ!!

場所もナシ!!

時間もかからない!!

 

やらない理由はありませんねgya

 

聞いたことありますか?

 

 

あいうべ体操

 

あいうべ

 

できるだけ大げさに、声は少しでOK

顎に痛みがある場合は、「い〜う〜」だけでも大丈夫ですglitter

 

年齢、性別、国籍、関係なく、どなたでも簡単にできます!

 

 

 

あいうべ体操の効果

あいうべ2

( ↑ 舌の位置については前回のブログ記事をご参照ください )

 

 

 

もしマスクをしたままであれば、

唇と前歯の間に入れた舌を上下左右にぐるぐる回すpueだけで良いでしょう

 

 

 

 

実際に、あいうべ体操を取り入れた岐阜県の小学校pencil1では、インフルエンザや風邪の感染率が減ったり、休む児童が減ったりしていることから

現在では多くの学校で、この体操が取り入れられています。

 

 

また、インフルエンザウイルスは、口腔内の細菌の酵素を借用してヒトの細胞に入り込んでいくことから

口腔ケアができていると罹患率が下がるといわれています

あいうべ体操では、唾液の分泌を促して口腔ケアに繋がりますtooth

 

新型コロナウイルスは空気感染もありうるとされていますが、普通の風邪は飛沫感染です

ですから、ソーシャルディスタンスや咳エチケット、マスク、換気が必要です

 

飛沫感染に留意し、換気して、さらに「あいうべ体操」で喉や鼻周りの温度を高めて、保つことをおすすめいたしますstar

 

 

 

ぜひ、今日から実践してみてくださいglitter3

 

 

 

 

 

2022.01.08更新

こんにちは!

和田デンタルクリニックの歯科衛生士の大島ですrabbitflower2

 

あけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いいたします!

 

年末年始はみなさまいかがお過ごしでしたか?

 

わたしは地元の静岡に帰省ができました!

地元で数日ゆっくりすごせて、

2年ぶりにおじいちゃんやおばあちゃん含めた親戚とも集まれたので、

年始からハッピーですheart

 

しかし年明け早々、

コロナウイルスの感染者が再び急増していますねtears

 

感染対策の手洗いうがい消毒や歯磨きをこまめにして、

マスクをして密を避けて、

感染対策・予防に専念していきましょう!

 

当院のスタッフは

今月末に3回目のコロナワクチン接種も予定しており、

器具や院内の感染対策はもちろん、

働くスタッフも積極的に感染予防を行っております。

 

 

ところで!

当院には2022年に入ったタイミングで

最新のEMSの「エアフロー」の機械が導入されました!

   ↓   ↓   ↓   ↓

エアフロー

 

 

ちなみにエアフローとはどういうものかといいますと、

「粒子の細かいバイオフィルムを分解するパウダー」と「お水」と「風」が

3つ同時に出てクリーニングする機械です。

※バイオフィルムとは、

歯周病や虫歯の原因となる菌や、菌のエサのことです

 

エアフローはわかりやすいイメージでいうと、

高圧洗浄機のように歯の表面をお掃除します。

 

歯の表面を傷つけずに歯石以外のバイオフィルムの除去ができ、

バイオフィルムの除去以外にも、

日常の飲食や喫煙により付着したステイン(着色汚れ)も除去します。

また、インプラントにも使用できるので、

当院ではインプラント後のメンテナンスにも使用している最新機器です。

 

さらに、当院に導入しているEMSのエアフローは、
施術中のお痛みも少なく、

歯周ポケット(歯と歯茎の間の溝)の中に入り込んでしまった

「歯ブラシでは取り切れないバイオフィルム」も

除去できる優れものですglitter

 

 

こちらは当院でバイオフィルムを染め出ししてからエアフローをした

とある患者様のビフォーアフターです。

 

《バイオフィルムを染め出しした状態》

エアフロー 

 《エアフロー後》

エアフロー

 

 

次に、こちらは着色汚れが歯に付着していたところをエアフローで歯面清掃したビフォーアフターです。

《エアフロー前》

エアフロー 

 

《エアフロー後》

エアフロー

 

一目でわかるように、細かい部分のバイオフィルムやステインも

取り残しなく落とすことができます。 

 

みなさまもぜひ、

エアフローで歯をピカピカにしましょうheart2heart

 

 

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